2025.03.12 02:53あなたが赦されるだけでなく、誰もが赦されるのです私たちみんなが全一なる自我として包含していくときこの世界は裁きと攻撃で作られていると、コースは教えてくれています。”世界は神に対する攻撃として作り出された。”(W-pⅡ.3.2:1) それが何を意味するのか？と言いますと、人は裁くようにできているということです。ようするに、私たちは裁きと攻撃が止むことはないということです。私たち...
2025.03.08 00:41瞑想、それは私にとっての聖なる瞬間です最近の私にとっての瞑想は、今この瞬間にリラックスしてくつろぐことを心がけています。ただくつろぐ。今ここの平安にくつろぐ。鳥のさえずり、車のエンジンがかかる音、車が走る音、、、いろんな音が聞こえてきますが、ぞの内側はとても静かです。静けさは今ここに在ります。その静けさはあらゆるところに在ります。どこまでも無限の宇宙の果てまで、この静けさはつ...
2025.03.06 04:18スピリチュアル・エマージェンシー（魂の闇夜）について覚醒のプロセスにおいて私たちが経験する魂の闇夜（スピリチュアル・エマージェンシー）霊的な覚醒プロセスにおいて、つまり、精神的・霊的な成長へと向かう過程において、ある種の精神的な混乱を経験したり、それまでに築いてきた社会的な地位や仕事環境、財産の他、パートナーなど人間関係の多くを失って絶望したり、人生のどん底にいるかのような状態を経験したり...
2025.03.03 06:40それが神の計画（神の意志）だとしたならたとえそれが容易い道ではないと知りつつも、何かに突き動かされていくときがあります。たとえそれが間違っていると分かっていたとしても、衝動に突き動かされていくときがあります。それは、自分の範疇を超えた何者かによってただ突き動かされているとしか言いようがありません。もちろん、真理からみるならば、誰もがただ動かされているだけです。だとしたなら、い...
2025.02.15 03:36頭（マインド）から身体（ハート）へ最近は、身体の感覚にフォーカスしてリラックスすることが、私の日々の実践のテーマとなっています。頭（マインド）から身体（ハート）へ。頭（マインド）を離れて、身体（ハート）の感覚に意識を移行する練習をしているということです。その実践をしていくと第一に気づかされるのは、普段、どれだけ頭（マインド）と同一化しているか！、つまり、思考と同一化してい...
2025.02.14 02:17聖霊にサレンダーすることに対しての怖れについて自我を教師とするのをやめるとはどういうことか？というなら、自分の考えをまるごと明け渡す、ということです。そして、それが聖霊を教師として選び直すという意味です。そして、それがコース（ACIM／奇跡のコース／奇跡講座）を通して私たちが学んでいることです。要は、自我を教師とするのをやめて聖霊を教師とする、ということです。自我を教師とするのか？そ...
2025.02.10 04:50聖霊に動かされていく、身体に動かされていくこれまではこの身体を自分の体だと思っていましたし、だからこそ、自分でこの身体どうにか面倒見ていかなきゃならないと思ってきたわけです。ですが、ひょっとしたら、そうではないのかもしれません。むしろ、その真逆なのかもしれないと。誰が呼吸をしているのか？誰が心臓を動かしているのか？誰が食べたものの消化活動や代謝活動、排便活動をしているのか？そう考...
2025.02.09 05:17これまでとはまったくちがう新しい在り方への移行今この瞬間とどう関わっていくか？それが今の私の実践の課題となっています。というのも、自分はこれまで今この瞬間と格闘してきたと自覚するからです。自分の内側を観察するならば、まったくリラックスしていないのが分かります。それが、その証拠です。つまり、いつも緊張（ストレス）状態にあるということです。これでいいのだ、それでいいのだ、とは思えていない...
2025.02.04 23:30もしそれが本当であるならイエスは、今ここに天国が広がっている、と言います。もしそうであるなら、なぜ自分はそうでない世界を知覚しているのでしょうか？逆に、それを本当に見たい、知りたいとは思わないでしょうか？私は今、大きな分岐点に立っているような気がします。一方は、これまでの思考システムのままで生きていく道であり、もう一方は、これまでとはまったく異なる思考システムへ...
2025.02.03 06:52今ここに心を開く今この瞬間とどう関わっていくか。それが最近の私のテーマになっています。今この瞬間との関わりは、神との関わりであり、自分自身との関わりだと言うことができるでしょう。そういうことで言うならば、これまで自分はどれだけ今この瞬間に対して敵対してきたかに気づかされます。そこにはまったく信頼もなければ、むしろ、不平不満ばかりだったと。生きていくために...
2025.02.03 06:50貧しき者こそ幸いなり恐れ、不安、憂鬱感、絶望感、孤独感、、、それらにかられるとき、そのときこそがレッスンです。その渦中にいるとき、もはや愛と平安の想念とはまったく対極のものを選択していると言うことができます。恐れ、不安、憂鬱感、、、がある同じ場所に、同時に、愛と平安が在るのだということを私たちはつい忘れてしまうのです。そのとき、自我の思考システムと同一化して...
2025.02.01 00:58ゆっくり深呼吸ゆっくり深呼吸。そして、今に戻る。全一性と共にくつろぐ。これまではあまりにも無自覚すぎたと気づきます。むしろ、この世界のこと、この世界で何かを得ようとすることに中毒になっていたと自覚します。今というこの瞬間からいつもさまよい出っぱなしだったと気づきます。その重要性をまったく認識していなかったし、必要性を感じていなかったということです。それ...