理解してもらうことを求める前に、理解してあげることを求める

理解してもらうことを求めるその前に、理解してあげることを求める。

理解するとは、受け入れるということ。

それがどんなことであろうとどんな状態であろうと受け入れるということ。

今起きているあるがままを受け入れよう。

どれだけ自分があるがままを拒否し続けているかが自覚できることだろう。

それは、毎瞬毎瞬である。

毎瞬、毎秒、自分と闘っているのが分かる。

それに気づいていくこと。

それを受け入れていくこと。

理解していくこと。

そうするなら、闘いはいつのときにか終焉を迎えることだろう。