つながるということ

思考し続けるのは、あなたの内側の幼子が愛を求めて叫んでいるということです。

どうぞあなたの内側に意識を向けてください。

その声は、「私を一人にしないで、私を無視しないで、私にかまって」と泣き叫んでいます。

私たちは、そのような声は聞きたくないものです。

むしろ、拒絶、否定しようとします。

その声を聞こうとしないから、なおさらその声は大きくなっていくことになります。

そして、私たちは思考が止むことがないのです。

だれもがそうなのだということです。

あなたの内側で幼子が泣き叫んでいます。

そのことを自覚することが大事なのだといえましょう。

その声を無視し続けるかぎり、孤独感、欠乏感が満たされることはけっしてないでしょう。

でも、あなたがその声に耳を傾けはじめるとき、自分の内側が少しづつ穏やかに、静かになっていくのを感じることでしょう。

いつも共に在ることを実感することでしょう。

「つながる」とはそういうことだということを理解するでしょう。

いつも一緒。

けっして離れることことはなかったし、離れることなどできないのです。

内なる声に耳を傾けているとき、「つながり」だけではなく、

そこに気づき（アウェアネス）という自覚があります。

そのとき、思考は止んでいます。

そのとき、平安と静寂がそこにあります。

それだけが、私が唯一望むものです。